Часто ищут

  • Протеин
  • Аминокислоты
  • Спортивное питание
  • Сжечь жир
  • Накачать пресс
  • Как похудеть
  • Как правильно бегать
  • Правильное питание
  • Накачать грудь
  • Жим лежа
  • Подтягивания
  • Кроссфит
Стероиды в бодибилдинге: эффективность для набора мышечной массы

Как стероиды помогают набору мышечной массы в бодибилдинге?

Андрогенно-анаболические стероиды занимает особую роль в жизни профессиональных бодибилдеров. В чем же заключаются их особенности, преимущества и недостатки. Как они влияют на результаты в спорте?

Зачем нужны стероиды?

Стероиды представляют собой биологически активные вещества животного, растительного или искусственного происхождения. Эти препараты появились около полувека назад, когда впервые были созданы искусственным путем аналоги тестостерона. Стероиды изготавливаются на основе этого мужского полового гормона. Сегодня ААС нашли применение в бодибилдинге для построения красивого рельефа мышц. Их включают в питание для набора массы.

Во всем мире насчитывается более сотни видов стероидов, обладающих различным химическим составом и свойствами. При разработке фармпрепаратов для применения в спорте используются стероидные гормоны с измененной молекулярной структурой. Этот вид гормональных веществ способен ускорить синтез белка, нуклеиновых кислот, разных видов ферментов. Благодаря приему этого препарата наблюдается рост мышечной массы, улучшение обмена веществ, увеличение физической силы спортсмена. Под воздействием стероидов в организме происходит накопление энергии. ААС используются в медицине для восстановления организма и в спорте в качестве допинга. Стероиды нашли широкое применение в бодибилдинге, поскольку повышают строительные способности организма.

ААС оказывают на организм атлета анаболический и андрогенный эффект. Первый провоцирует развитие вторичных мужских половых признаков (мускулатуры, агрессивности, рост волос на лице). Второй эффект связывают со стимуляцией набора мышечной массы. Стероиды выпускаются в форме капсул, таблеток, инъекций, масляных растворов.

В чем преимущества стероидов для бодибилдеров?

Стероидные гормоны дарят целый ряд преимуществ бодибилдерам:

  • способствуют росту силовых показателей;
  • увеличивают объем мышечной массы (мышцы начнут расти даже в том случае, если вы не соблюдаете четко рацион с правильным соотношением микроэлементов);
  • снижают порог болевой чувствительности во время силовых тренировок;
  • улучшают обмен веществ и снижают объем жировой прослойки (ААС способствуют расщеплению жиров);
  • повышают выносливость, уровень жизненной энергии, работоспособность;
  • увеличивают объем крови в организме спортсмена;
  • укрепляют кости за счет накопления кальция и фосфора в организме, уменьшают временные затраты на восстановление после переломов;
  • улучшают кровообращение, деятельность головного мозга;
  • уменьшают количество времени, затрачиваемого на восстановление после тренировок и полученных травм (в среднем при естественном состоянии гормонального фона на восстановление организма после перенесенной нагрузки уходит около 48 часов, а с ААС этот срок удается сократить вдвое);
  • повышают уровень тестостерона и влечение к противоположному полу.

На фоне роста физических показателей у спортсменов наблюдается улучшение эмоциональной составляющей:

  • развивается активная жизненная позиция;
  • появляется стремление заниматься спортом;
  • развиваются «бойцовские» качества;
  • повышается терпимость к боли;
  • улучшается концентрация и внимание;
  • повышается уверенность в себе и мотивация к тренировкам;
  • снижается уровень тревожности, притупляются страхи.

Принимая препараты ААС помните, что результаты вам гарантированы только в том случае, если вы не прекращаете тренироваться.

Какие минусы имеют стероиды?

Анаболические стероиды помимо плюсов имеют и ряд недостатков:

  • задерживают воду и натрий в организме (это приводит к сглаживанию рельефа и повышению объемов тела);
  • повышают уровень агрессивности, что приводит к конфликтным ситуациям на работе, в спортзале, в семье;
  • провоцируют появление угревой сыпи;
  • приводят к развитию гинекомастии (увеличенные молочные железы у мужчин);
  • повышают степень риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Побочные эффекты при приеме стероидных гормонов возможны при нарушении дозировки препарата, указанной в инструкции. Для выявления противопоказаний перед употреблением ААС рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это позволит свести к нулю все возможные виды рисков и неблагоприятных последствий.

 

BLOG COMMENTS POWERED BY DISQUS


Смотрите также